Çok eski bir web tarayıcısı kullanıyorsunuz. Bu veya diğer siteleri görüntülemekte sorunlar yaşayabilirsiniz.. Tarayıcınızı güncellemeli veya alternatif bir tarayıcı kullanmalısınız.
Lif ile fermente gıda tüketimi mikrobiyotayı güçlendirerek kış hastalıklarına karşı koruyor
Uzm. Dr. Türkay Güncü, kış hastalıklarına karşı bağışıklık sisteminin güçlendirilmesi için günde ortalama 30 gram lif ve fermente gıda tüketiminin önemine dikkat çekti.