Sağlık
Moderator
Kuzey Ege'nin lezzet mirasları arasında yer alan ve Türkiye denizlerinde bolca avlanan sardalya, yalnızca damaklara değil sağlığa da hitap ediyor. Uzmanlar, yüksek protein, kalsiyum ve D vitamini içeriğiyle dikkat çeken sardalyanın, yaşlanmayı geciktirici etkisine vurgu yapıyor. Cilt, saç ve tırnak sağlığına doğal destek sağlayan sardalya, aynı zamanda bağışıklığı güçlendiren besleyici yapısıyla da öne çıkıyor.