Ne yoğurt ne kefir: En çok probiyotik onda var, metabolizmayı sıfırlıyor

[Sağlık]

Yoğurt ve kefirden daha güçlü probiyotik kaynakları artık daha çok dikkat çekiyor. Bu besinler bağırsak florasını yeniden inşa ediyor, sindirimi kolaylaştırıyor ve metabolizmayı adeta baştan başlatıyor...