Bu tuzları tüketmeyen pişman olur: Her biri faydalı

[Sağlık]

Yemeklerde kullanılan tuz çeşitleri, tat ve dokuyu değiştirmesinin yanında pişirmeyi de etkiliyor. Tuz seçimi, hem lezzet hem de sağlık açısından önem taşıyor; özellikle günlük tüketimde miktar kontrolü ve iyotlu tuz kullanımı öne çıkıyor.